ジャンパー膝

もう大丈夫です！
当院にはこのような症状の方が多く来院され、改善に導いている事例が数多くあります。

ジャンパー膝は、膝蓋腱が損傷し、痛みをひき起こす疾患です。
また悪化すると、日常的な動作であっても痛みを感じるようになるので注意が必要です。

もしあなたがジャンパー膝でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

ジャンパー膝の原因は、主にジャンプやダッシュのような膝の曲げ伸ばしを頻繁に繰り返すことです。

オーバートレーニング、不適切な靴、不整地や硬い場所での練習などで発症しやすくなります。

バスケットボールやバレーボールなどのスポーツをする10代に多くみられます。

柔軟性不足、筋力不足などでも引き起ります。
根本的な原因として、身体のゆがみも考えられます。

当院では、ジャンパー膝の原因を

• 身体の歪み
• 筋肉の緊張
• 眠りの質の低下、生活習慣の乱れ

と考えています。

では、ひとつずつ詳しくご説明しましょう。

◆身体の歪み
猫背などの姿勢不良は身体の歪みを引き起こします。
歪みは「背骨 ⇒ 骨盤 ⇒ 股関節 ⇒ 膝関節」と連動し、その結果、膝に負担がかかり痛みが現れます。

◆筋肉の緊張
筋肉は緊張すると硬くなります。
これは、特定の部位への負担・血行不良・関節や骨格の歪みの原因です。

◆眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
眠りが浅かったり生活習慣が乱れていたりすると、疲労がたまりやすく身体の回復が遅くなります。

そこで当院ではまず、

1. あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。
2. その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が緊張したり硬くなったりしている原因を取り除きます。
3. さらに、自宅でできるセルフケアや、健康的な身体づくりのための生活改善アドバイスを行います。

このように筋肉・骨格の調整と生活習慣のアドバイスを行うことで、ジャンパー膝を改善に導きます。

→エキテンで口コミ（214件）をみる

トリガーポイントとは、「慢性的な痛みの引き金となる点」のことです。

点の正体は疲労した筋肉にできるコリの固まりです。

トリガーポイントが身体のどこかにできると、「関連痛」という離れた場所で痛みを感じるようになります。

トリガーポイントが痛みやシビレを引き起こす原因となり、様々な不調に繋がります。

慢性症状の改善を目指すうえで、トリガーポイントへのアプローチは必要不可欠です。

「仕事終わりのちょっとした時間に…」
「子どもを保育園に預けたあとに…」

そんな時でも、気軽に通えるのが『神田鍼灸整骨院 2号店』です！

当院は、神田駅から徒歩3分。
夜8時まで営業しています。
ぜひお気軽にお越しください。

当院は、東京都内で30店舗以上を運営する大手グループ院です。

これまで延べ300,000人以上の方にご来院いただき、地域の方々に喜んでいただいています。

どこに行っても良くならなった痛みやしびれにも効果が期待できる施術だから、 お客様の家族や近所のお友達に「困ったらあそこ！」とお勧めいただいています。

Q.どのくらいで良くなりますか？
A.症状にもよりますが、基本的に1回受けていただければ楽になります。
皆さん1ヶ月程度、週1〜2回くらいのペースで通院される方が多いです。

,

Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A.着替えは各サイズご用意しております。

,

Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.当院は主に関節を鳴らすような矯正をしていません。
不良姿勢や身体に負担のかかる動作の繰り返しによって生じた骨格の歪み、筋肉の捻れをゆっくり時間をかけて優しくストレッチをかけていく施術です。
安心してご来院ください。